يتحدث كتاب “الشجاعة الإيجابية” عن مشكلات الخوف تلك التى تؤرق حياة العديد منا
فيناقش مشكلات التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهرية . وتبين المؤلفة أيضاً كيف يمكن لمخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن يكون لها أكبر الأثر على حياتنا
وبعد عرضها للوسيلة تلك التى يتطور بها الخوف ، توضح “بيفر” طرقاً نستطيع عبرها قهر مخاوفنا والتغلب عليها دون الرجوع إلى أخصائي منها تقنيات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغوية العصبية ، التصور، الت**ير الإيجابي ، التحليل بالتنويم المغناطيسي ، التغذية
The post الشجاعة الإيجابية appeared first on عصير الكتب.
المصدر
تنزيل كتاب الشجاعة الإيجابية pdf
تنزيل كتاب الشجاعة الإيجابية pdf
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق